在老辈人的观念里，热水代表着传统和摄生。不管患了何种疾病，拉肚子或伤风，喝点热水总没错。即使没患病，平常多喝热水也能强身健体。若是碰到谁抱着凉水任意饮用，那有必要上前劝止一番：喝凉水会患病，等你老了就知道了！

  为何全世界简直只需我国人对喝热水如此执着？是咱们与外国人体质不同吗？热水与冷水，究竟孰是孰非？不如让咱们来追溯我国人喝热水习气的来源。

  有人估测，喝茶传统让我国人习气于热水，但奇怪的是，相同有茶文化的日本却没有发展出喝热水的习气。

  其实在古代，由于动力匮乏，并不是所有人都能够正常的运用热水，喝茶只盛行于控制阶级。

  拿唐朝举例，喝茶在其时是一项高档社交活动，老百姓很难触摸。到明清时期，运用热水泡茶才开端在民间富有人家盛行。

  民国时期，细菌说传入国内，喝热水获得了科学的支撑，知识界呼吁民众喝热水的声响变大。政府转型，也意识到自身在公共卫生方面负有责任，开端时断时续向民间推行喝热水。

  1934 年开端，其时的我国展开了新生活运动，在全国范围推行喝开水、不吐痰、多识字，考究文明卫生。

  这也难怪，在新生活运动后期战役频发，命都难保，更甭说水质了。肠胃炎、寄生虫神马接踵而来，敌人还没来，自己先倒下了可不太好。

  所以，2000 多家熟水店，如漫山遍野遍及大上海。到熟水店喝热水，成为时尚的社交活动。

  当然，喝热水的卫生习气并不是一天两天就能养成的，还需求政府和社会舆论的继续加温。

  时刻来到朝鲜战役时期，美国向朝鲜与我国东北区域投进很多的细菌弹，形成这些区域的水源污染与疫情暴虐。

  1952 年3 月14 日，政务院召开会议，成立了以政务院总理周恩来为主任的中心防疫委员会，召唤全国人民紧迫发动起来，展开爱国卫生运动，以破坏美国的细菌战，保护人民生命健康安全。

  喝热水，便是其时爱国卫生运动中的一项重要行动，在那时，已有研讨证明水沸后能够消除大部分细菌。

  保温暖瓶因而走入千家万户，带有喜字的保温暖瓶乃至成了上世纪70 时代成婚的必需品之一。在1997 年，全国保温暖瓶产值达2.66 亿之多。

  从爱国卫生运动开端，不喝生水就成了我国人的日常习气。仅仅由于方针在传达过程中，人们对其的了解不一样，因而不少人以为不喝生水等于不喝冷水，然后撒播至今。

  要知道，65度以上的热水早已被世卫安排认定为2A 级致癌物，过高的水温或食物，会使患食道癌的危险明显增高。

  假如终年坚持饮用热水的习气，那么或十分简单习惯更高温的水，你会发现许多人喝水的温度越来越高。

  那么究竟应该喝什么水？挑选喝冷水仍是喝热水，绝大多数情况下，并不像坊间撒播的那样“因体质不同”，所以我国人应喝热水。咱们应根据场景、身体健康情况来挑选冷水或热水。

  比方，假如有患者需求肠内养分支撑，也便是经口或许输注养分液，就需求热水热食了，以防止由于温度较低呈现腹泻腹胀等问题。

  其实，咱们倒不用过度纠结于喝热水仍是冷水，只需自己喝着舒畅，只需是洁净的水，冷水仍是热水，大可想怎么喝怎么喝。